Übungsleiterfortbildung „Fitness-Mix“ bringt neue Impulse
An einer eintägigen Fortbildung für Übungsleiter hat Andrea Spichitnger-Holler am Sonntag, 09.11.2025, in Arnschwang teilgenommen. Der Lehrgang, organisiert vom Bayerischen Landes-Sportverband, Sportkreis Cham, umfasste spannende Inhalte zum Aufwärmen und Fitness mit dem Hula-Hoop-Reifen, Bodyweight- und Mobility-Training, sowie ein Tanz-Fitness-Workout und ein Ganzkörperworkout mit Drumsticks. Auf Grund der ansprechend und motivierend gestalteten Unterrichtseinheiten verging der Tag […]